21 egyszerű vacsora kezdődik kukoricával

Recept: mazsola, kukorica és bacon saláta

Ez a friss saláta egy filléres nyári vacsorát tesz lehetővé a zöldségek mellé grillezett rákkal, csirkével vagy steakzel a tetején.

Recept: szoknya steak lágy taco az avokádó-kukorica salsa

Ez a könnyű avokádó-kukorica salsa lesz az új kedvenc kiegészítő saláta, zseton és taco.

Recept: Csirke és Charred Succotash saláta   

Ez az éhes succotash saláta színes, friss étel, amely jól illeszkedik minden fehérjéhez. Ezt a vacsorát egészben hozzáadhatja a quinoa, a barna rizs vagy a farro, hogy valóban kitöltse a tányérját.

Recept: friss kukorica és burgonya leves sózott garnélával

Ez a lassú tűzhelyes leves nagyszerű lenne egy nyári tengerparti utazásra, amikor minden raktárban friss garnélarák található.

Recept: nyári kukorica fritters

Ezek a nyári corn fritters a Memphis élelmiszer blogger Cara Greensteen egy könnyebb venni a sült változata ennek a déli étel. Ezek a fritters gyönyörűnek tűnnek, és ízletes finom ízeket raktak össze néhány házi rák süteményekkel.

Recept: Rosemary Chicken with Corn Quinoa

Öltöztesd fel a tányérodat ezzel a színes kukorica quinoával és könnyű rozmaringcsirkével egy hét estig tartó vacsorára.

Recept: Salsa Verde Corn Chip Pie

Kapcsolja ki a taco kedden a rutinokat ezzel a szórakoztató recepttel, amit a gyerekek szeretni fognak.

Recept: lassú főző corn csirke

Ez az ízletes lassú tűzhelyes kukoricacsirkem kóstolt burgonyával és friss nyári kukoricával készül, amely színes és ízletes keverékkel, kukoricamaggal, szalonnával, vöröshagymával, metélőhagymával és lime juice.

Recept: Grillezett garnélarák és füstös grillezett kukoricacsíra

Ez a garnélarák és kőris paradicsomos változata szép és kielégítő. Ezeket a szemes grillezett grillezett kukoricamagot, cheddar sajtot és chipotle borsot kap.

Recept: Cornbread-töltött Zucchini

Használja friss nyári cukkini és kukorica ezt a töltött vega receptet, amely töltelék, mert magában foglalja a föld csirke.

Recept: garnéla tészta tészta

A garnéla forralása nem lenne teljes az Old Bay fűszerezés nélkül, és ez a tészta étel kielégíti az Alacsony Országban forralt és tésztaarcsokat.

Recept: édesburgonya Totcho Nachos 

A gyerekek minden héten szeretnék ezt a szórakoztató Tex-Mex-inspirált ételeket. Ezek a költségvetésbarát totcho nachosok egy serpenyőben sütik az egyszerű tisztításhoz.

Recept: Penne gomba, kukorica és timám

Ez a gyors tészta étel az asztalon kevesebb, mint 40 perc alatt. Add hozzá a grillezett csirke vagy garnélarák extra fehérjét.

Recept: Hűtött Sweet Corn Soup

Ez a szép hűtött leves ideális kezdőként szolgálna ebédelni. A tesztkonyha egyik csúcsa: A legjobb szín eléréséhez a levesben javasoljuk sárga kukoricát, nem fehér vagy kétszínű kukoricát.

Recept: nyári tábla Pan Nachos

Ezek a könnyű lap nachos a Southern Food blogger Cara Greenstein egy szórakoztató módja annak, hogy a mezőgazdasági termelők piaci termékeket.

Recept: Füstölt csirkemell csirke

Ez a színes csirke áttetsző és töltőanyag. Vegyen fel füstölt csirkét nem szószt a helyi grill étteremből, vagy használjon rotisserie csirkét a boltból.

Recept: Deb Wise Tamale Pie Mix-up

Nézzen meg egy video-bemutatót, amely átvezeti Önt ezen a tányéron, tömeges ízléssel.

Recept: Steak Soup

Egy másik könnyű, lassú tűzhelyes leves, amit hozzá lehet adni a listához, ez az egyik a steaket, a burgonyát és a zöldségeket.

Recept: Okra és Rice Casserole

Ez a palacsinta hiányozhat a húsból, de nem hiányzik az íz a több veggies és a Cajun fűszerezés miatt.

Recept: BBQ Chicken Enchilada Casserole

Ez a recept az Edley’s Bar-B-Que-tól Nashville-ben, Tennessee-ben, elhitette neked, hogy a barbecue mártás tényleg megy bármi.

Recept: Lassú tűzhely Törökország Chili

Ez a lassú tűzhely pulyka chili a végső kényelmes étel egy kellemes éjszakára.