Ajjaj! 36 zöldbab receptek

Recept: Lemony zöldbab tészta saláta

A citrom és a mogyoróhagyma feleségül veszi az ízletes ízeket, ami ideális egy hölgy ebédre vagy könnyű vacsorára. Ha nem találsz haricots verts, használja a rendszeresen zöldbab helyett. A penne tészta helyett inkább a casarecce helyett, ha már rendelkezésére áll. Szeretjük, milyen gyorsan jön össze ez a recept – mindössze 30 perc! Imádni fogod a világos citrus ízeket, a tökéletes zsákmányt a zöldbabból. 

receptek: Penne zöldbabgal és paradicsommal

Add hozzá a salátákat friss kaporral, vagy cserélje ki bazsalikomra, mentára vagy petrezselyemre. A tészta esetében próbálja meg a teljes búzát földszerű, fogazatbeli minőségére; mindenki megteszi.

Recept: citromsavas zöldbab

Ezek a citrusos zöldbab tökéletes kiegészítője az édes és fűszeres Kickin narancshéj csirkenek. A legjobb az egészben, hogy csak húsz percet vesz igénybe, vagyis a fő tányérra koncentrálhat anélkül, hogy elhagyná a csillagot. Tálaljuk egy citromszelettel egy kicsit hozzáadott szelethez.

Recept: zöldbab burgonya saláta citrom-szója vinaigrette

A burgonyasaláta friss és ropogós csavart kap világos ízekkel és sok finom textúrával. A Lemon-Soy Vinaigrette előkészítése érdekében könnyebb összeszerelésre van szükség. 

Recept: Zöldbab saláta pálmaléccel

Ez egy könnyű, friss és finom zöldbab saláta, amelyet a Hálaadás asztalán szeretnénk. Ha nem találsz haricots verts (kicsi, vékony francia zöldbab), akkor rendszeresen babot. Imádni fogod a tenyér szívét is. Ez egy olyan recept is, amit tehetünk előre. Ha előre szeretné tenni, kövesse az alábbi egyszerű utasításokat:

Előre: A babot legfeljebb három nappal megelőzze, nedves papírtörülközőkkel borítsa be, és zip-top műanyag fagyasztó táskában tárolja. Készíts és öltözz a salátát a nagy ünnep előtt.

Recept: Karamellizált fűszeres zöldbab

A friss zöldbab főzésének nagyszerű tulajdonsága, hogy hihetetlenül sokoldalú zöldség. Akár sütjük, forraljuk, vagy sütjük, ezek a zöldbab receptek ízűek.

Első receptünkben a sós-édes összetevők, karamellizálás és egy kis fűszer a zöldbabnak egy kis pepát ad.

Recept: Zöldbab Hollandaise mártással

Csatlakoztassa a zöldbabokat öt vagy hat csomó kötegben, melyet 5 másodpercig forraltak.

Recept: Zöldbab paradicsommártással

Ha szereted az olaszokat, imádni fogod ezt a szívós, zöldbabos oldalt. Kóstolja meg az Easy Biscuit-csirkemell pite-t egy teljes étkezéshez.

Recept: Rakott zöldbab

Mindenki azt várja, hogy a hálaadás asztalán egy zöldbabos tálka lesz, de csak azért, mert várhatóan nem azt jelenti, hogy nem lehet csodálatos. A szabványos “recept a dobozon” tálalón túlmenően néhány egyszerű helyettesítéssel és néhány egyszerű kiegészítéssel meg lehet haladni. Kezdjük azzal, hogy Alfredo mártással helyettesítjük a gomba levest. Ezután felöltözzön fel kiegészítőket, amelyek tartalmazhatnak gombákat, vízgesztenyéket, parmezán sajtot és pirított pekándiókat. Még mindig nagy hálaadású Green Bean Casserole-t fogsz élvezni, mindössze hétköznapoktól a szájvízig. Kóstolja meg a különbséget.

Recept: Zöldbab a citrusfélék és a pekándi

Ez úgy néz ki, mint egy egyszerű saláta citrusos öltözködéssel, és igen, a citrusos vinaigrette friss frissességet ad a ropogós-zöldes babhoz. A hozzáadott összetevő itt van a cukornád szirup, hozzáadva a kis édességet, hogy fokozza a citromlevet. A narancslé hozzáadott egy kis édességet is. Az apróra vágott mogyoróhagyma egy kis fűszernövényt hoz, a vinaigrette-t egy kis lyukasztással és harapással, a zöldbab elkeskenyedésével, és a narancssárga szegmensek szájpadlófóliájának megalkotásával. Tegye fel ezt a salátát az apróra vágott pekándiókkal, és élvezni fogja a mogyorós rántást, amely minden ízhez hozzáadja az ízeket és a textúrát.

Recept: Sertés-és zöldbab keverés-sült

A kulcsa ezen a tálban a zöldbabon szép fürt alakul ki. Ehhez melegítse az olajat a serpenyőben, mígnem majdnem füstöl, mielőtt hozzáadja a babot. Hagyjuk, hogy megpirítsuk őket, 20-30 másodpercenként kevergetve, és színeket kapnak. Ne habozzon apróra vágott csíkokból piros harapnivalót a forró chilit helyett.

Recept: Skillet zöldbab 

Pencil vékony zöldbab ropogós pörkölt szalonnával fűszerezve, és a kandírozott Jalapeños felhúzza a hagyomány hőjét.

Recept: Szép bab és borsó Pecorino-val

Tálalás előtt hozzáadja a kívánt mennyiségű olívaolaj keveréket a bab keverékéhez és dobja a kabátot. Ne felejtsd el sóval és borssal szezonozni.

Recept: Zöldbab lasagna

A Lasagna talán nem az első dolog, amire gondolsz, amikor elképzeled a klasszikus Hálaadás oldalát, de a klasszikus vacsora mellé való vételünk szeretni fogja ezt az új irányzatot. A tökéletesen főzött tészta tészta finom ízét összekeverik az igazságos zöldbab csokoládéval, a ricotta krémmel és az aprított olasz sajtokkal, valamint a hagymák és a gomba édességével. Tegye fel ezt a sütőtök zsíros vajas kekszekkel és francia sült hagymával, és csodálkozni fog azon, hogy valaha is élvezted a zöldbab-tálat más módon. Ez lesz az a frissítés, amely az elkövetkező évek során lesz a go-to-family klasszikus rakottja.

Recept: Zöldbab-kecske sajt gratin

Ez a recept a zöldbab-kecske sajt gratin keverékére keverik, a kecskesajtok (apró zöldbab) ropogóságát, a kecskesajttal és a parmezán sajtok gazdagságával keveredik egy sütőben. Élvezni fogja a vágott pecans textúráját és ízét, amely jól illeszkedik a kecskesajt tejszínéhez. A kenyérsütés keverékével az egyedi adagok ropogós kéregre sütnek, és így élvezhetik a pezsgő öröm minden harapását. Ez a csúcsminőségű sajtos oldal garantáltan tömeges kedvű.

Recept: Friss körte-és zöldbab saláta a cirok vinaigrette

Ha az ellentétek vonzanak, ez a recept egyértelmű bizonyíték erre. Édes és fűszeres, édes és savanyú keveréket kever, fantasztikus kombinációkban, amelyek összeállnak egy csodálatos salátán. Az édes és a savanyú, édes cirok vinaigrette, keverék cirok és ecet, hogy csak a megfelelő párosítás a savas és cukros. Az édes és fűszeres pekándiók azt mutatják, hogy a cukor és a fűszernövény nagyon szép, és számos ízanyagot ad hozzá ehhez a remek salátához. A körték merész, mégis finom gyümölcsök és a vinaigrette fokozza ízlését. A Gorgonzola sajt lecsökkenti a pekándiók melegét, és minden összejön a szenzációs harapás örömében.

Recept: Balsamic Green Beans

A zöldbab egyszerű zöldség, de szeretjük a textúrák és ízek hozzáadását a hétköznapi család kedvenceihez. A háziasításra évente zöldbabunk van az asztalunkon, és ez a recept megmutatja csodálatos új módjait ennek az üdülési célra. Élvezni fogja a ropogós sült mogyoróhagyma, a felaprított szalonna és a durván darált, pirított mandulák rántását és ízét. A balzsamecet-és cukor keverék még egy kis édes-még-tart örömöt ad hozzá ez a fantasztikus mellékétel. Adjon hozzá egy csipet sót és borsot ízlés szerint, és mindenki a sorban lesz, hogy egy második segítséget kapjon.

Recept: Zöldbab, szőlő és tészta saláta

Ha egy brokkoli saláta-rajongó vagy, akkor szereted a színes összetevők kombinációját. Főzzük a tészta al dente-t, így elég szilárd ahhoz, hogy tartsa a sajátját, amikor a tinédzser-édes salátaöntet.

Recept: Veggie Potato Salad

Ez az “all-in-one” oldalsó krumpli saláta kerti friss zöldségekkel, mint például a sárgarépa, a zeller, a retek és a zöldbab.

Recept: Otthoni stílusú zöldbab tál

Ez a zöldbabos tálca megkívánja a friss zöldségek és a könnyített (de szuper gazdag!) Házi mártást. És a legjobb rész: kevesebb, mint 200 kalória adagonként!

Recept: Zöldbab karamellizált salakokkal

Salakövek és egy kis barna cukor hozza ki az édességet a babban. 

Recept: Sült zöldbab, alma és szalonna szendvicsek

Zöldbab és alma szendvics? Bízz bennünk ebben. A csemegék bab, a ropogós alma, a sós Parm és a selymes öltözködés kombinációjára esettünk. Tartsa rendben a zsákok kiürítésével, hogy létrehozzon egy bölcsőt a tömésekhez.

Recept: Zöldbab fokhagymával

Sütjük friss fokhagymát, hogy jazzzzuk fel ezt az egyszerű, ízletes melléktálat.

Recept: Sült zöldbab napra szárított paradicsommal

A zöldbab fűszeres diófélékkel és napra szárított paradicsommal történő sütése egy hands-free módja annak, hogy ízesítse a zöldeket.

Recept: Édes-savanyú zöldbab

Christy Jordan receptje fejlesztője azt mondja: “Háromszoros tételt készítek, és fagyasztják a maradékokat a quart-méretű fagyasztó táskában, hogy egy másik étkezést használjanak egy fárasztó napon.”

Recept: Zöldbab kecskesajttal, paradicsommal és mandulával

Krémes kecskesajt, ropogós pirított mandula, lédús vörös paradicsom és ízes vinaigrette ezt a receptet a szokásos zöldbab fölé vágja.

Recept: Grillezett garnéla-és zöldbab saláta

Ez a saláta tökéletes a mozgalmas hétköznapok és alkalmi találkozók számára. A garnélarák akár egy nappal is grillezhető. Tárolja az előkészített öntőt egy héttel a hűtőben, majd térjen vissza a szobahőmérsékletre, mielőtt a salátával dobálna.

Recept: Oregano zöldbab

Ezek az ízletes zöldbabok párolt hagymával és fokhagymával, paradicsommal, csirkehimlővel, oregánóval és kakukkfűvel párolják. A tiszta citromlevet és az összeomlott feta sajt tetejére tegye.

Recept: Cheddar-Pecan Zöldbab Casserole

Ez a recept hasonlít a klasszikus zöldbab raklapra, de néhány csavar. Dobogassa a zöldbabot egy író-Ranch öltözettel és tetejét panko kenyérhúsokkal, tört francia pörkölt hagymával, apróra vágott mogyoróval és aprított Cheddar sajttal.

Recept: Pörkölt rágcsálók és zöldbab krémes tarragon öltözködéssel

Imádni fogod ezt a burgonya-zöld babcsészét egy finom krémes tarragon öltözettel párosítva. Találd meg a sült burgonyát a helyi élelmiszerboltban. Tervezze meg az öltözködést, miközben a burgonyát főzni.

Recept: Citrom-fokhagymás zöldbab

Ez a sós étel a citrom, a fokhagyma, a mogyoróhagyma és a bazsalikom illatát ötvözi.

Recept: Sautéed zöldbab és körte

Zöldbab, nyálkás körte, barna cukor és balzsamikus keverék a pozitív isteni kombinációhoz.

Recept: Barna vaj Zöldbab

A Browning vaj egy francia technika, amely gazdag és zamatos ízt ad a vajnak. Ezt a folyamatot egyszerűsítettük a mikrohullámú sütőben történő előkészítésével.

Recept: Forró bacon burgonya saláta zöldbabgal

A klasszikus burgonyasavas összetevők rágcsálnak a szalonnából és a zöldbabból. Szeretjük ezt egy tökéletesen roston sült steakzel.

Recept: mediterrán zöldbab

Használja az olajbogyó-keveréket, hogy más zöldségeket, például paradicsom ékeket, főtt bababurgonyát vagy sült paprika.

Recept: Easy Summer Green Beans

Tálaljuk házi rázás és sütés sertésszeleteket Mustármártással.