Une étude montre les avantages d’appeler papa et maman

Des chercheurs de l’Université de Californie à San Francisco ont suivi 1 600 adultes âgés – âgés en moyenne de 71 ans – et ont suivi leur solitude, leur déclin fonctionnel et leur mortalité au cours des six années qu’a durées l’étude. Ils viennent de publier leurs résultats dans un nouvelle étude, et dès que vous aurez fini de lire cet article, vous voudrez également appeler vos parents, ainsi que vos tantes, grands-parents et amis plus âgés. Il s’avère qu’un simple appel téléphonique n’est pas simplement une occasion de se renseigner sur leur journée ou de se mettre au courant des derniers potins, mais peut en fait les aider à vivre plus longtemps.

Les chercheurs ont constaté que 23% des adultes souffrant de solitude étaient décédés au cours de cette période de six ans. En revanche, seulement 14% des adultes qui avaient le sentiment d’avoir des amis, des membres de leur famille et des compagnons soucieux de leur vie et de les engager, sont décédés au cours de cette étude de six ans..

Les chercheurs ont conclu que la solitude était la cause de la solitude, ce qui peut avoir un impact considérable sur la vie, la santé et le bien-être émotionnel des personnes, en particulier des personnes âgées. La solitude peut non seulement amener les gens à se sentir isolés et tristes, mais elle peut aussi entraîner de véritables problèmes médicaux tels que la dépression, le déclin cognitif et les maladies cardiovasculaires, pouvant entraîner la mort prématurée..

REGARDER: ce que vous devriez faire avec votre mère pendant les vacances

Si vous pensez que votre voisin âgé, la femme sympathique à l’église ou même vos propres parents ne peuvent pas se sentir seuls, gardez à l’esprit que les chercheurs ont découvert que 43% des adultes de plus de 60 ans se sentaient isolés. C’est beaucoup de solitude dans le monde. Heureusement, cela peut être facilement guéri par un appel téléphonique, une visite ou un sourire amical à l’épicerie. Non seulement vous pouvez aider vos parents à vivre plus longtemps avec un appel téléphonique, mais ces avantages vont dans les deux sens et vous constaterez peut-être que votre bien-être émotionnel s’améliore..