त्वरित-ठीक बच्चे-अनुकूल चिकन

विधि: आसान स्किलेट कॉर्डन ब्ली

आसान स्किलेट कॉर्डन ब्ली 20 मिनट में टेबल पर होंगे। यदि आपके पास स्विस पनीर या कनाडाई बेकन नहीं है, तो तनाव न करें। आपके पास हाथों के साथ विकल्प – शेडर या प्रोवोलोन और हैम या टर्की डेली स्लाइस स्वादिष्ट होंगे। चावल के एक माइक्रोवेवबल बैग और एक साधारण हरी सलाद के साथ भोजन को पूरा करें.

विधि: टोर्टिला चिप-क्रस्टेड चिकन

जब आप अपने घर में एक सप्ताह के मैक्सिकन फीस्टा की तलाश में हैं तो यह पकवान सबसे ऊपर है और ठेठ टैको डिनर किट से गति का स्वागत है। आपके पसंदीदा टोरिला चिप्स इस मजेदार नुस्खा के लिए ज़िप और क्रंच के भार जोड़ते हैं, इसलिए इस परिवार के अनुकूल पसंदीदा के लिए बैग के नीचे से सभी कुचल चिप्स को सहेजना सुनिश्चित करें.

विधि: पेकान-क्रस्टेड चिकन निविदाएं

अतिरिक्त वसा या गंदगी के बिना तला हुआ चिकन का आनंद लें। नमकीन क्रैकर्स और पेकान में निविदाओं को कुरकुरापन और एक नट स्वाद की एक अतिरिक्त परत जोड़ने के लिए ड्रेज करें। फिर हर बार एक अतिरिक्त कुरकुरा परत सुनिश्चित करने के लिए पकाने से पहले उन्हें खाना पकाने के स्प्रे के साथ हल्के ढंग से कोट करें। अपने पसंदीदा शहद सरसों या खेत ड्रेसिंग के साथ ओवन-तला हुआ यम के इस साधारण सप्ताहांत भोजन की सेवा करें.

विधि: मूंगफली-बेक्ड चिकन

इस पकवान में सुदूर पूर्व के ताजा स्वाद के साथ अपने बच्चों को अपने रात्रिभोज आराम क्षेत्र के बाहर एक यात्रा के साथ व्यवहार करें। सोया सॉस एक आश्चर्यजनक नमकीन किक जोड़ता है लेकिन मूंगफली के मक्खन की क्रीमनेस और शहद की मिठास से संतुलित होता है। चिकन पैर और जांघों का प्रयोग करें ताकि बच्चे अपने हाथों से खा सकें और उबले हुए सफेद चावल और ब्रोकोली या गोभी के टुकड़े के साथ काम कर सकें.

विधि: ग्रील्ड चिकन Quesadillas

इस त्वरित और आसान जाने-माने नुस्खा के साथ अपने सप्ताहांत चिकन मेनू में कुछ लैटिन फ्लेयर जोड़ें। आप बचे हुए चिकन या स्टोर से खरीदे गए रोटिसरी चिकन का उपयोग कर सकते हैं और यदि आप समय के लिए दबाए जाते हैं तो पेस्टो काट लें। बच्चों को खट्टे क्रीम, guacamole, और साल्सा जैसे स्वादिष्ट toppings के साथ quesadillas की प्यारी भलाई का आनंद लें.

विधि: आराम से चिकन और पकौड़ी

डेली-भुना हुआ चिकन, चिकन सूप का क्रीम, और डिब्बाबंद बिस्कुट क्लासिक चिकन और पकौड़ी का त्वरित और स्वादिष्ट संस्करण बनाते हैं.

चरण-दर-चरण वीडियो: हमारा सबसे आसान चिकन और डंपलिंग्स

विधि: त्वरित ‘एन’ आसान चिकन बारबेक्यू पिज्जा

पिज्जा हमेशा एक भीड़ pleaser है। इस नुस्खा में एक टेंगी बारबेक्यू सॉस में बहुत सारे प्रोटीन शामिल होते हैं जो हल्के मोज़ेरेला पनीर के साथ सबसे ऊपर है। इसे एक अधिक अच्छी तरह से गोल करने के लिए, हार्दिक पकवान को काले जैतून, टमाटर या मशरूम जैसे बच्चों के पसंदीदा वेजीज़ में से कोई भी जोड़ें। एक अतिरिक्त किक के लिए कटा हुआ बेकन और अजमोद के साथ गार्निश.

विधि: राजा खेत चिकन पुलाव

यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि यह नुस्खा हमारे सभी समय के पाठक पसंदीदा में से एक क्यों है। यह हार्दिक एक-डिश भोजन स्वाद या पोषक तत्वों को खोए बिना समय बचाने के लिए ताजा कटौती वाली सब्जियों के साथ स्टोर से खरीदे गए सामग्रियों को जोड़ता है। आप पूर्व-कटा हुआ पनीर और प्री-कटा हुआ प्याज प्रीपे समय में कटौती करने के लिए प्रतिस्थापित कर सकते हैं; और यदि आपके परिवार को बहुत गर्मी पसंद नहीं है तो हरी चीलों और जीरा छोड़ दें। बस सभी अवयवों को गठबंधन करें और ओवन को दक्षिण-पश्चिमी शैली के क्लासिक के लिए आराम करें जो अगले दिन बचे हुए के रूप में बेहतर स्वाद लेता है.

चरण-दर-चरण वीडियो: किंग रांच चिकन पुलाव

विधि: ओवन-फ्राइड परमेसन चिकन स्ट्रिप्स

फास्ट फूड और जमे हुए चिकन उंगलियों को भूल जाओ! इस नुस्खा को तैयार करने में केवल 15 मिनट लगते हैं और आपके परिवार के लिए एक बहुत ही स्वस्थ भोजन विकल्प है। कम मक्खन और कम वसा बेकिंग मिश्रण का उपयोग करके, आप कुरकुरा रोटी चिकन के उस अद्भुत स्वाद को खोए बिना अनावश्यक कैलोरी और वसा काट सकते हैं। एक मजेदार टेबल सेटिंग के लिए, इस व्यंजन को अपने पसंदीदा शहद सरसों, बारबेक्यू, या रांच डुबकी सॉस से भरे मसालों के कटोरे के साथ परोसें.

विधि: चिकन और बो टाई पास्ता

चिकन जोड़ने और कोहनी मैकरोनी के बजाय धनुष टाई पास्ता का उपयोग करके पारंपरिक मैक और पनीर पर एक स्पिन डालें। चीज सॉस पकवान में समृद्धि जोड़ता है और आपको सब्ज़ियों को छिपाने में भी मदद करता है। एक रेस्तरां क्लासिक के रूप और स्वाद बनाने के लिए ताजा अजमोद के साथ शीर्ष.

विधि: ग्रील्ड चिकन ‘एन’ पनीर सैंडविच

मिडवेक चिल्लाता नहीं है, एक ग्रील्ड पनीर सैंडविच से अधिक भोजन के लिए जाओ। लेकिन यह नुस्खा इसे प्रोटीन और सुनहरे किशमिश और मोंटेरी जैक पनीर के साथ स्वाद का एक अतिरिक्त पंच जोड़कर एक पायदान लेता है। प्रत्येक काटने के साथ एक बोल्ड क्रंच में slivedred बादाम और कटा हुआ अजवाइन पैक। यदि आपके बच्चे अधिक विशेष खाने वाले हैं, तो आप हमेशा किसी ऐड-ऑन को छोड़ सकते हैं और अच्छे पुराने चीज चिकन सैंडविच से चिपके रह सकते हैं कि हर कोई प्यार करना सुनिश्चित करता है.

टेस्ट किचन प्रोफेशनल रेबेका गॉर्डन से अधिक बच्चों के अनुकूल रात्रिभोज विचारों के साथ किसी भी समय रात्रिभोज शुरू करें.
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