Keitä nämä melko pienet floretit terveelliseen ateriointiin.
Kana-parsakaali Mac ja juustot pekonia
Resepti: Kana-parsakaali Mac ja juustot pekonia
Hieman kurkuma parantaa väri tässä; se on hiukan temppu, joka saa sinut tuntemaan kastikkeen niin kovaa kuin se todellisuudessa on.
Cheesy Broccoli ja Rice Casserole
Resepti: Cheesy Broccoli ja Rice Casserole
“Tämän reseptin vanhan koulun versio käyttää purkitettua keittoa ja vaatii usein pakastettua parsakaalia.” Uusi kierre on valmistettu tuoreista ja terveellisistä ainesosista, ja se vie vain enemmän aikaa, mutta tulokset ovat aivan poikkeuksellisia. ” – Toimittaja Virginia Willis.
Beef Kabobs Broccoli Slaw ja maapähkinä kastiketta
Resepti: Beef Kabobs Broccoli Slaw ja maapähkinä kastike
Me testattiin kolmen kärjen ja kylkiluun pihvin kanssa, mutta käytämme suosikki leikkausta.
Parsakaalia, viinirypäleitä ja pastasta salaattia
Resepti: Parsakaalia, viinirypäleitä ja pastasta salaattia
Jos olet parsakaali-salaatti, rakastat tätä värikkäiden ainesosien yhdistelmää. Keitä pasta al dente niin että se on riittävän tiukka pitämään omia, kun höyrystyy tangy-sweet salad dressing.
Ruoanlaitto: Helppo ja herkullinen parsakaali, viinirypäleet ja pastan salaatti
Pasta-kana-parsakaali paista
Resepti: Pasta-kana-parsakaali paista
Juustotäytteiset tortellini ja hienonnettu pekaanipähkinä lisättävät lisättyä makua tähän lapsiystävälliseen Pasta-Chicken-Broccoli Bake -leipää, kun taas parsakaali ja punainen paprika tarjoavat värejä väreille koko yhden ruokalajin aterian yhteydessä. Lisää vieläkin hauskempaa väriä värillisten tortellinien avulla. Valkean viinin ja pekaanien ainesosien epätodennäköisyys parantaisi vieraita, kun taas herkulliset voikas keksejä ja raastettua parmesaanijuustoa miellyttävät jopa kaikkein kiihkeimpia syöjiä. Tee tämä vuokaastia potluck-ryhmälle tai perheellesi ja nauti rave-arvosteluista kaikille. Yksi arvioitsija sanoi, että hän nautti siitä niin paljon, että hän välittömästi lähetti resepin tyttöystävilleen.
Maapähkinä-parsakaali Sekoita
Resepti: Maapähkinä-parsakaali Sekoita
Kasvisruokaa tai ei, rakastat tätä terveellistä ja tyydyttävää lihamatonta ruokalaa herkullisen kastikkeen puolesta: mauton yhdistelmä kermaista maapähkinävoita, tuoretta inkivääriä ja makeat chilikastiketta.
Queso-parsakaali-peruna-rusketta
Resepti: Queso-parsakaali-peruna-rusketta
Jääkaapit ja pakastimet eivät kykene jäähdyttämään keittoja riittävän nopeasti, jotta ne olisivat turvallisia. Nopeuta jäähdytysprosessia asettamalla keittoa keittoon jääveden kylvyssä pesualtaan. Sekoita keittoa usein lämmön vapauttamiseksi. Jopa lapset eivät pysty vastustamaan tätä parsakaaliauhoja. Paahdettu kinkku ja kermainen Cheddar-juusto luovat maukkaan pohjan.
Parsakaali salaatti Dip
Resepti: Parsakaali salaatti Dip
Pyöritä vanhan koulukalaa pulloon, ja sekoita kaikesta cruditien ja pretzel-sauvojen kanssa.
Lemony Broccoli Rabe Pasta
Resepti: Lemony Broccoli Rabe Pasta
Parsakaali, raikas, melkein mausteinen villin sinapin jälkeläinen, on itse asiassa läheisempi kuin nauriit kuin parsakaali. Blanching, ennen sautéing, täyttää sen katkeruutta ja lukitsee kirkkaan vihreä väri.
Broccolini Pecansilla ja Cane Syrup Vinaigrette
Resepti: Broccolini Pecansilla ja Cane Syrup Vinaigrette
Helppo, in-a-hyppyss substitutions: Käytä Melassin ruokosiru ja broccoli florets tuoreen Broccolini sijasta. Granaattien siemenet lisäävät juhlaa.
Chubba Bubban parsakaali-salaatti
Resepti: Chubba Bubban parsakaali-salaatti
Tämä helppo versio parsakaali-salaatista sisältää jäädytettyä parsakaalia ja kukkakaalia ja hienonnettua porkkanaa lisäävään väriin ja sitkeyttä.
Broccoli Slaw
Resepti: Broccoli Slaw
Resepti: Mayo-Sour-kermavaahtoa
Parsakaalin keittäminen kiehuvaan veteen kirkkaan vihreään kestää vain muutaman minuutin. Varmista, että se järkyttää sen välittömästi jääveteen, jotta väri pysyy vilkkaana.