ब्रोकोली व्यंजनों

विधि: बेकन के साथ चिकन-ब्रोकोली मैक और पनीर

थोड़ी हल्दी रंग यहां रंग बढ़ाती है; यह एक चाल है जो आपको सॉस को वास्तव में चीज के रूप में समझता है.

पकाने की विधि: चीसी ब्रोकोली और चावल पुलाव 

“इस नुस्खा का पुराना स्कूल संस्करण डिब्बाबंद सूप का उपयोग करता है और अक्सर जमे हुए ब्रोकोली के लिए बुलाता है। मेरा नया मोड़ ताजा, अच्छी सामग्री के साथ बनाया जाता है। इसमें अधिक समय लगता है, लेकिन परिणाम बिल्कुल असाधारण हैं।” – संपादक वर्जीनिया विलिस योगदान.

पकाने की विधि: ब्रोकोली स्लो और मूंगफली सॉस के साथ बीफ काबब्स

हमने त्रि-टिप और रिब-आंख स्टेक के साथ परीक्षण किया, लेकिन अपने पसंदीदा कट का उपयोग करें.

विधि: ब्रोकोली, अंगूर, और पास्ता सलाद

यदि आप ब्रोकोली सलाद प्रशंसक हैं, तो आप रंगीन अवयवों के इस संयोजन को पसंद करेंगे। पास्ता अल डेंटे को कुक करें ताकि यह तंग-मीठे सलाद ड्रेसिंग के साथ फेंकने के लिए पर्याप्त हो.

पाक कला वीडियो: आसान और स्वादिष्ट ब्रोकोली, अंगूर, और पास्ता सलाद

विधि: पास्ता-चिकन-ब्रोकोली बेक

पनीर से भरे टोरेलिनी और एक कटा हुआ pecan टॉपिंग इस बच्चे के अनुकूल पास्ता-चिकन-ब्रोकोली बेक के लिए अतिरिक्त स्वाद जोड़ें, जबकि ब्रोकोली और लाल घंटी काली मिर्च इस एक-डिश भोजन में रंग के पॉप का योगदान करते हैं। रंगीन tortellini का उपयोग करके और भी मजेदार रंग जोड़ें। सफेद शराब और पेकान जैसे अवयवों की असंभव जोड़ी मेहमानों को प्रभावित करेगी, जबकि स्वादिष्ट बटररी क्रैकर्स और कटे हुए परमेसन पनीर भी सबसे प्यारे खाने वालों को खुश करेंगे। एक पॉटलक समूह या अपने परिवार के लिए इस पुलाव पकवान बनाओ और सभी से रैव समीक्षा प्राप्त करें। एक समीक्षक ने कहा कि उसने इसका आनंद लिया, कि उसने तुरंत अपनी गर्लफ्रेंड को नुस्खा ईमेल किया.

विधि: मूंगफली-ब्रोकोली हिरण-तलना

शाकाहारी या नहीं, आप अपने स्वादिष्ट सॉस के लिए इस स्वस्थ और संतोषजनक मांस मुक्त पकवान से प्यार करेंगे: मलाईदार मूंगफली का मक्खन, ताजा अदरक और मीठे मिर्च सॉस का एक स्वादपूर्ण संयोजन.

विधि: Queso-Broccoli आलू चावडर

रेफ्रिजरेटर और फ्रीजर भोजन को सुरक्षित रखने के लिए पर्याप्त सूप को ठंडा नहीं कर सकते हैं। सिंक में बर्फ के पानी के स्नान में सूप के बर्तन को रखकर ठंडा करने की प्रक्रिया को तेज करें। गर्मी को छोड़ने में मदद करने के लिए अक्सर सूअर सूप। यहां तक ​​कि आपके बच्चे भी इस ब्रोकोली चावडर का विरोध नहीं कर पाएंगे। सॉटेड हैम और मलाईदार चेडर पनीर एक स्वादिष्ट आधार बनाते हैं.

विधि: ब्रोकोली सलाद डुबकी

पुराने स्कूल के सलाद को एक डुबकी में स्पिन करें, और क्रुडिटेस से प्रीट्ज़ेल रॉड्स तक सबकुछ जोड़ दें.

विधि: लेमोनी ब्रोकोली राबे पास्ता

ब्रोकोली राबे, जंगली सरसों का एक कड़वा, लगभग मसालेदार वंशज, वास्तव में ब्रोकोली की तुलना में सलियां से अधिक निकटता से संबंधित है। ब्लैंचिंग, sautéing से पहले, चमकदार हरे रंग में अपने कड़वाहट और ताले बाहर mellows.

पकाने की विधि: पेकान और कैने सिरप Vinaigrette के साथ ब्रोकोलिनी

आसान, इन-ए-चुटकी प्रतिस्थापन: ताजा ब्रोकोलिनी के स्थान पर गन्ना सिरप और ब्रोकोली फ्लोरेट्स के लिए गुड़ का उपयोग करें। अनार के बीज एक त्यौहार स्पर्श जोड़ें.

विधि: चुब्बा बुब्बा का ब्रोकोली सलाद

ब्रोकोली सलाद के इस आसान संस्करण में जोड़ा गया रंग और कुरकुरापन के लिए जमे हुए ब्रोकोली प्लस फूलगोभी और कटा हुआ गाजर.

विधि: ब्रोकोली का सलाद
विधि: मेयो-खट्टा क्रीम ड्रेसिंग

उबलते पानी में उज्ज्वल हरे रंग में ब्रोकोली खाना बनाना केवल कुछ मिनट लेता है। रंग जीवंत रखने के लिए इसे तुरंत बर्फ के पानी में झटका लगाना सुनिश्चित करें.