उन ग्रीष्मकालीन यात्राएं करें किसानों का बाजार इन आसान, ताजा भरवां सब्जी व्यंजनों के साथ सार्थक जो जा सकते हैं क्षुधावर्धक प्रवेश करने के लिए पक्ष पकवान करने के लिए। इन भरे हुए ग्रीष्मकालीन वेजी व्यंजनों में आपके सभी पसंदीदा होते हैं – बैंगन, टमाटर, उबचिनी और स्क्वैश – अप्रत्याशित और स्वादिष्ट सामग्री से भरा जो सप्ताह के किसी भी रात को जल्दी और आसान रखना आसान होता है। भरवां सब्जियों की पोर्टेबल और एकल-सेवा प्रकृति भी उन्हें बुफे शैली के रात्रिभोज के लिए एक महान पकड़-एन-गो एपेटाइज़र या पक्ष बनाती है। भरवां ग्रीष्मकालीन वेजीज़ के साथ बहुत सारे मांसहीन विकल्प हैं, और आप हमेशा अपनी वरीयताओं को फिट करने के लिए सामानों को जोड़ या निकाल सकते हैं। आपको अपने बच्चों को इन सब्ज़ियों को एवोकाडो, बेकन और जलापेनो पिमेन्टो पनीर जैसी सामग्री के साथ भरने के लिए मजबूर नहीं करना पड़ेगा, और ये व्यंजन भी आपकी मदद करने के लिए सही हैं.
ग्रिट्स और सॉसेज के साथ भरवां मिर्च
पकाने की विधि: ग्रिट और सॉसेज के साथ भरवां मिर्च
हम कुछ ग्रिट्स को चाबुक करने के किसी भी कारण से हैं, और यह त्वरित नुस्खा आपके सप्ताह के रात्रिभोज की प्रार्थनाओं का उत्तर हो सकता है.
Cornbread-Stuffed Zucchini
पकाने की विधि: कॉर्नब्रेड-भरवां उबचिनी
ज़ुचिनी कई ग्रीष्मकालीन सब्जी व्यंजनों का सितारा है, और हम प्यार करते हैं कि इस नुस्खा में ताजा मकई भी शामिल है। लेकिन यह कॉर्नब्रेड है जो वास्तव में इस स्टफिंग को एकसाथ रखता है.
पेस्टो चावल के साथ भरवां टमाटर
पकाने की विधि: पेस्टो चावल के साथ भरवां टमाटर
इस शाकाहारी पकवान के लिए उपयोग करने के लिए उन खूबसूरत ग्रीष्मकालीन टमाटर रखो (आप मांस भी जोड़ सकते हैं)। यदि आप वास्तव में उत्पादक महसूस कर रहे हैं, तो आप इस बेसिल पेस्टो रेसिपी के साथ अपना खुद का पेस्टो भी बना सकते हैं.
भरवां बैंगन परमेसन
पकाने की विधि: भरवां बैंगन परमेसन
यह भरा हुआ बैंगन परमेसन एक भारी इतालवी पकवान की सभी भलाई के साथ एक स्वस्थ विकल्प है, और यह भी एक महान शाकाहारी पकवान है,.
बीफ और Feta के साथ भरवां Pattypan स्क्वाश
पकाने की विधि: बीफ और Feta के साथ भरवां Pattypan स्क्वाश
कुछ स्थानीय ग्रीष्मकालीन पैटिपैन स्क्वैश के लिए अपने स्थानीय किसानों के बाजार में जाएं और जमीन के गोमांस, feta, सफेद चावल (या किसी भी अनाज), लाल प्याज, पालक, डिल और सबसे अच्छा हिस्सा – बेकन भरें। क्योंकि बेकन.
ग्रील्ड भरवां मिर्च
पकाने की विधि: ग्रील्ड भरवां मिर्च
यह तीन-घटक डिश आपकी ग्रीष्मकालीन पार्टी में हिट होने के लिए निश्चित है। यदि आप हिम्मत करते हैं, तो मिर्च के बजाय जलापेनोस का उपयोग करके गर्मी को ऊपर उठाएं.
Jalapeño Pimento पनीर भरवां सब्जियां
पकाने की विधि: Jalapeño Pimento पनीर भरवां सब्जियां
एक आसान ऐपेटाइज़र या सुंदर प्रस्तुति के साथ स्नैक्स के लिए जलापेनो पिमेन्टो पनीर के साथ उबली हुई गर्मियों की सब्जियां जैसे उबचिनी या किसी भी रंग की घंटी काली मिर्च भरें.
गाजर और गोभी भरवां मिर्च
पकाने की विधि: गाजर और गोभी भरवां मिर्च
यह हल्का कोल स्लो भरने गर्मियों के potluck में एक आसान लेने के लिए और स्वस्थ पक्ष के लिए बनाता है। चेतावनी: आप सब कुछ पर इस नुस्खा में इस्तेमाल जड़ी बूटी मसाला डालना चाहते हैं.
भरवां चेरी टमाटर
पकाने की विधि: भरवां चेरी टमाटर
आप इन आराध्य भरे हुए चेरी टमाटर के साथ अपने एवोकैडो जुनून को संतुष्ट कर सकते हैं। इससे पहले कि आप इसे जानते हैं वे गायब हो जाएंगे.
लेडी मटर के साथ भरवां Zucchini
पकाने की विधि: लेडी मटर के साथ भरवां Zucchini
हमारी पसंदीदा ग्रीष्मकालीन सब्जी वापस आ गई है, इस बार ताजा महिला मटर के साथ अपने सबसे क्लासिक-ध्वनि पकवान के लिए.
Feta-Stuffed टमाटर
पकाने की विधि: Feta-Stuffed टमाटर
हम जानते हैं कि आप इस मौसम में जितनी ज्यादा हो सके ताजा गर्मियों के टमाटर के साथ खाना बनाना चाहते हैं, इसलिए इस feta-stuffed, मांसहीन विकल्प को आजमाएं जो 15 मिनट में तैयार है.
भरवां ग्रीष्मकालीन स्क्वाश
पकाने की विधि: भरवां ग्रीष्मकालीन स्क्वाश
ग्रीष्मकालीन स्क्वैश का यह अपमान होगा कि इसे गर्मियों में या जल्दी पतन में न बनाया जाए, तो थैंक्सगिविंग की प्रतीक्षा क्यों न करें और इसे कॉर्नब्रेड स्टफिंग से भरें?