Stir-Fry Recepti
Ovi recepti s prženim tijestom donose okus u stilu restorana s južnom spinom na stolu u bljesku.
Sad ok? Nema problema. Svaka vatrena vruća tava će raditi za prženje. Ako ste u potrazi za vrhunskim jelom od jedrenjaka za tjedan dana, koji sadrži ozbiljni okus okusa, upoznali ste vašu utakmicu s tim receptima za prženje. Prije nego što započnete s pripremom reciproke, provjerite jesu li svi sastojci sakupljeni i pripremljeni. Mješovite krumpiriće se brzo spajaju, ali to znači da ćete morati ostati na prstima. Volimo kako se lagano miješati-pržiti receptima prilagoditi. Počnite s bjelančevinom kao bazom, a zatim bacajte u povrće svoje povrće za riff na jedan od tako jednostavnih receptura. Poslužite svoje skuhajte tijesto s rižom za cijeli obrok.
Pileći umakati
Recept: Pileći umak
Svježe povrće dodati vrijeme pripreme, ali vam omogućuje da prilagodite ovaj promiješati-pržiti s ljetnim favoritima. Dodajte bilo kakvu vegetariju koja vam se sviđa za obrok koji će sigurno ugoditi cijeloj obitelji. Najbolji dio? Ovo čudo od jednog jela bit će spremno za samo 10 minuta.
Govedina-i-lubenica Stir-Fry
Recept: Govedina-i-lubenica Stir-Fry
Slatka toplina ove goveđeg jelo iznenađujuće osvježava. Nasjeckajte lubenicu u štapić otprilike iste veličine kao grašak šećera, tako da ćete dobiti slatku škripu u svakom ugrizu. Ukrasite svježim listom korijena za dodatni okus.
Dimljena svinjetina
Recept: Smoky Svinjica Stir-Fry
Ovaj zesty stir-fry pretvara restoran u stilu okus za dio kalorija. Dimljena paprika i tamno ulje sezama dodaju dubinu na ovu mješavinu. Poslužite preko prethodno zakuskene smeđe riže ili soba rezanci.
Garlicky Govedina-i-Bean Stir-Fry
Recept: Garlicky Govedina-i-Bean Stir-Fry
Smanjite troškove u supermarketu promišljanjem kako kupujete meso. Ovdje koristimo jeftiniji rez od govedine i protežu se dodavanjem šarene svježe povrće na entrée. Lagano isjeckajte meso i promiješajte ga, pržite brzo da biste je zadržali nježnim.
Škampi i crni grah mješavina
Recept: škampi i crni grah mješavina
Ovaj tropski uparivanje slatkih i ukusnih će probuditi umorne okus nepce na večeru. Ako nisi ljubitelj manga, zamijenite svježim, sočnim ananasom. Ukrasite korijenskim listovima za završnu obradu okusa i boje.
Svinjski i zeleni grah mješavina
Recept: Svinjski i zeleni grah mješavina
Ključ za ovo jelo razvija lijepi lik na zelenim grahom. Da biste to učinili, zagrijte ulje u tavi dok se gotovo ne puši prije dodavanja graha. Pustite ih da se potresu, miješajući svakih 20 do 30 sekundi, a oni će se bojati. Osjećajte se slatko odrezane trake crvenog papra umjesto vruće chiles.
Školjkavice od goveđeg i smeđeg kruha
Recept: Školjkavice od goveđeg i smeđeg kruha
Izvrsno vruće tava radi kao i wok da brzo kuha hranu. Upotrebljavajte samo onaj koji može uzeti toplinu, po mogućnosti lijevanog željeza ili velikog, nehrđajućeg čelika s teškim dnom. Slobodno zamijeniti bilo koji križićni rez od povrća na jednake dijelove, umjesto s krošnjama, od brokule i cvjetača do kupusa i bok choy.
“PB i J” odrezak Umiješajte pržiti s rižom
Recept: “PB & J” odrezak Slagati-pržiti s rižom
Pepper jelly i maslac od kikirikija pomiješaju se kako bi se stvorili osnovni umak ove jadranske mješavine. Kuhajte lonac riže dok pripremiš ovaj recept tako da bude spreman ići kad se popravi prženje. Te htijenje ištanje to poslužiti ovaj obitelj-friendly jelo odmah.
Pileća i vegetarijska mješavina
Recept: Pileća i vegetarijska mješavina
Ovo šareno pileće i povrće začinjeno tijesto je užitak za oči, kao i okus pupoljci sa svojim šarenim niz žute squash, crveni papar, broccolini i zeleni luk.