Tee ne kesämatkat viljelijöiden markkinat kannattaa näiden helppojen tuoreiden täytettyjen kasvisruokien avulla alkupala astiaan entrée. Näillä täytetyt kesän kasvisravinteilla on kaikki suosikkisi – munakoiso, tomaatti, kesäkurpitsa ja squash – täynnä odottamattomia ja herkullisia ainesosia, jotka ovat nopeita ja helppoja koota yhteen viikon jokaisena yönä. Pehmeiden vihannesten kannettava ja yksitoistava luonne tekee niistä myös hyvän aterian tai puolen buffet-tyylisen illallisen. Tarjolla on runsaasti lihattomia vaihtoehtoja, joissa on täytettyjä kesäruokia, ja voit aina lisätä tai ottaa pois täyttöelementtejä mieltymystesi mukaan. Sinun ei tarvitse pakottaa lapsesi syömään vihanneksia, jotka on täytetty avokado-, pekoni- ja jalapeno-pimento -juustoilla, ja nämä reseptit ovat täydellisiä, jotta he voivat auttaa sinua myös.
Täytetyt paprikat hiutaleineen ja makkaraa
Resepti: täytetyt piparjuuret ja makkara
Meillä on mistä tahansa syystä piilottaa joitakin hiekkasia, ja tämä nopea resepti voisi olla vastaus teidän yötä illalliselle rukoillesi.
Cornbread-täytetyt kesäkurpitsa
Resepti: Cornbread-täytetyt kesäkurpitsa
Zucchini on monien kesän vihanneslajien tähti, ja me rakastamme, että tämä resepti sisältää myös tuoretta maissia. Mutta se on maissileipä, joka todella pitää tämän täytteen yhdessä.
Täytetyt tomaatit Pesto Rice kanssa
Resepti: Täytetyt tomaatit Pesto Rice kanssa
Laita ne kauniit kesätomaatit, joita voi käyttää tälle kasvissyöjäteollisuudelle (voit myös lisätä lihaa). Jos sinusta tuntuu todella tuottavalta, voit jopa valmistaa oman pestoasi basilipesto-reseptin kanssa.
Täytetyt munakoispararmeja
Resepti: täytetyt munakoiso parmesaani
Tämä täytetty munakoiso parmesaani on terveellisempää vaihtoehtoa kaikkien raskaamman italialaisen lautasen hyvyyden suhteen, ja se on myös erinomainen kasvisruokaa.
Täytetyt Pattypan Squash naudan ja fetan kanssa
Resepti: Täytetyt Pattypan Squash naudan ja fetan kanssa
Mene paikallisten maanviljelijöiden markkinoihin joissakin raikas kesäpikarjankuorissa ja täytä jauhettua naudanlihaa, fetaa, valkoista riisiä (tai mitä tahansa viljaa), punasipulia, pinaattia, tilliä ja parasta pekonia. Koska pekonia.
Grillattua täytettyjä paprikaa
Resepti: grillattuja täytettyjä paprikaa
Tämä kolmesta ainesosasta valmistettu ruokalaji on varmasti osuma teidän kesäjuhlassanne. Korota lämpö jalapenosilla paprikoiden sijasta, jos uskallat.
Jalapeño Pimento -juuston täytetyt vihannekset
Resepti: Jalapeño Pimento Juusto täytetyt vihannekset
Täytä kauniit kesät vihannekset, kuten kesäkurpitsa tai väkevä paprika jalapeno pimento -juustoa varten helppoa alkupalaa tai välipalaa, jossa on kaunis esitys.
Porkkana-ja-kaali-täytetyt paprikat
Resepti: Porkkana-ja-kaali-täytetyt paprikat
Tämä vaalea cole slaw täyttö tekee helppohoitoisen ja terveellisen puolen kesän potluck. Varoitus: Haluat laittaa tämän reseptin käyttämät yrtti-mausteet kaikkeen.
Täytetyt kirsikkatomaatit
Resepti: Täytetyt kirsikkatomaatit
Voit tyydyttää avokado-pakkomielteesi näiden ihastuttavien täytettyjen kirsikkatomaattien kanssa. He häviävät ennen kuin tiedät sen.
Zucchini täynnä Lady Peas
Resepti: Zucchini täytetty Lady Peas
Meidän suosikki kesäkasvi on palannut, tällä kertaa tuoreita Lady-herneitä luokkasi kuuluville lautasillenne koskaan.
Feta-täytetyt tomaatit
Resepti: Feta-täytetyt tomaatit
Tiedämme, että haluat valmistaa tuoreita kesätaunoita niin paljon kuin voitte tällä kaudella, joten kokeile tätä feta-täytettyä, lihamatonta vaihtoehtoa, joka on valmis 15 minuutissa.
Täytetyt kesäkypsä
Resepti: Täytetyt kesäkypsä
Olisi kesän squash loukkaus, ettemme voi tehdä sitä loppukesällä tai alkusyksystä, joten miksi ei odottaa kiitospäivää ja täytä se maustekastikkeella?