Το γιαούρτι, με τα καλές για εσάς προβιοτικά και τη συμπληρώστε πρωτεΐνη, συνιστάται συχνά ως ένα υγιεινό πρωινό ή σνακ. Αν και πρέπει να προσέξετε το ποσό της ζάχαρης που βρίσκεται στο γιαούρτι σας (το απλό ελληνικό γιαούρτι είναι η πιο υγιεινή επιλογή σας), είναι γενικά μια υγιεινή επιλογή για εσάς. Παρόλο που μπορεί να συνηθίσετε να γκρεμίζετε κάποια granola σε αυτό ή να το γεμίζετε με φρέσκα μούρα για πρωινό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το γιαούρτι σε διάφορα πιάτα, συμπεριλαμβανομένων επιδόρπια. Αυτές οι συνταγές αποδεικνύουν την ευελιξία του γιαουρτιού στην κουζίνα και είναι και υγιείς γλυκές επιλογές. Είτε χρειάζεστε ένα πασίγνωστο στρώμα πίτας για την εταιρεία διακοπών, ένα γλυκό σνακ μετά το σχολείο για τα παιδιά, μια θεραπεία για ενοχές χωρίς ενοχές ή μια κλασική συνταγή μπισκότου, μπορείτε να βρείτε ένα σε αυτές τις ιδέες γιαουρτιού.
Λουκάνικο γιαούρτι με το σιρόπι ροδιού
Συνταγή: Κέικ λιβούτ γιαούρτι με σιρόπι ροδιού
Ολόκληρο το γάλα Ελληνικό γιαούρτι προσθέτει μια ελαφριά αντίθεση σε αυτή τη δημιουργική συνταγή κέικ λίβρα που ολοκληρώνεται με το καρυκευμένο απλό σιρόπι ροδιού.
Κέικ κρούστας από λεμόνι-γιαούρτι
Συνταγή: Κέικ κρούστας από λεμόνι-γιαούρτι
Αυτή η φωτεινή κέικ λεμονιού είναι το ιδανικό επιδόρπιο άνοιξης και καλοκαιρινής διασκέδασης.
Κρεμώδη κατεψυγμένα φρούτα Pops
Συνταγή: Κρεμώδη κατεψυγμένα φρούτα Pops
Χαλαρώστε σε μια ζεστή μέρα με αυτή την πιο υγιεινή επιλογή επιδόρπιο που τα παιδιά θα αγαπήσουν.
Εύκολη κέικ γιαουρτιού
Συνταγή: Εύκολη κέικ γιαουρτιού
Αυτή η ιταλική συνταγή είναι νόστιμη σερβιρισμένη με φρέσκα φρούτα ή σάλτσα φρούτων και απαιτεί μόνο 10 λεπτά με το χέρι.
Τα καλύτερα υγιεινά Brownies
Συνταγή: Τα καλύτερα υγιεινά Brownies
Μπορούν να φαίνονται (και γεύση!) Όπως τα αγαπημένα σας ζάχαρα γεμάτα, φουντωτά brownies, αλλά αυτά δεν περιέχουν αλεύρι, δεν έχουν εξευγενισμένη λευκή ζάχαρη, δεν βούτυρο, και δεν αυγά.
Καρυδάκι με μπανάνα
Συνταγή: πίτα κρέμας μπανάνας
Αυτή η συνταγή πίτας παίρνει το νότιο φαβορί και το καθιστά ελαφρύτερο με μια κρούστα πίτας χωρίς κόκκους και με ελληνική γέμιση γιαουρτιού.
Τυροκοκκίδια με βασιλικό ασβέστιο από την Ελλάδα
Συνταγή: Τυροκομυδάκια του ελληνικού γιαουρτιού
Σε μόνο 125 θερμίδες καθένα, αυτά τα μίνι cheesecakes είναι μια ικανοποιητική απόλαυση που δεν θα σπάσει την τράπεζα θερμίδων.
Οι λάτρεις της σοκολάτας Ελληνικό κέικ μους σοκολάτας γιαούρτι
Συνταγή: Οι λάτρεις της σοκολάτας Ελληνικό κέικ μους σοκολάτας γιαούρτι
Αυτό το κέικ σοκολάτας είναι μαλακό στο στόμα μαλακό και δεν θα πιστέψετε πόσο απλό είναι ο κατάλογος συστατικών για αυτό.
Υγιή μπισκότα φραουλών βρώμης
Συνταγή: Υγιεινά μπισκότα φραουλών βρώμης
Αυτά τα μπισκότα είναι λιγότερα από 100 θερμίδες και μπορείτε να τα απολαύσετε από το πρωινό μέχρι το επιδόρπιο.
Νομισματοκοπείο τσιπ σοκολάτας Ελληνική πούτσα γιαουρτιού
Συνταγή: Νομισματοκοπείο τσιπ σοκολάτας Ελληνική πούτσα γιαουρτιού
Πάρτε το μαρκάρισμα σοκολάτας σας μέντας χωρίς να ξεπεράσετε τις θερμίδες με αυτή τη φιλική προς το παιδί θεραπεία.
Αμύγδαλο κέικ καρύδας
Συνταγή: Αμύγδαλο κέικ καρύδας
Αυτή η κέικ στρώματος που θα σταματάει να δείχνει θα είναι το όμορφο κεντρικό επιδόρπιο για μια συγκέντρωση διακοπών.
Πιπέρι για το γιαούρτι χωρίς κέικ
Συνταγή: Πιπέρι γιαούρτι χωρίς κέικ
Αγαπάμε κάθε επιδόρπιο, χωρίς επιδόρπιο, και αυτή η φρέσκια πίτα μούρων θα ταιριάζει ακριβώς σε μια μέρα μνήμης ή τέταρτη Ιουλίου cookout.
Ελληνικό φλιτζάνι καραμέλα με σόγια γιαούρτι
Συνταγή: Ελληνικό μπιφτέκι μπιφτέκι σοκολάτας
Αυτά τα κολοκυθάκια σοκολάτας που είναι άφθονα για τη σοκολάτα, γίνονται ιδιαίτερα κρεμώδη και απαλά από το ελληνικό γιαούρτι.
Ελληνική κέικ γιαουρτιού ροδάκινου και βατόμουρου
Συνταγή: Ελληνική τούρτα γιαουρτιού ροδάκινου και βατόμουρου
Σερβίρετε αυτό το φωτεινό και καλοκαιρινό κέικ στο επόμενο γεύμα σας και μετρήστε πόσες αιτήσεις συνταγών λαμβάνετε.
Τρούφες Ελληνικού Γιαουρτιού τριών συστατικών
Συνταγή: Τρούφες Ελληνικού Γιαουρτιού τριών συστατικών
Είτε προτιμάτε τη λευκή είτε τη σκοτεινή σοκολάτα, διασκεδάστε να διακοσμήσετε αυτές τις τρούφες με διάφορες γαρνιτούρες. Προσέξτε, όμως. Ολόκληρο το μπολ θα φύγει πριν το ξέρεις.
Φρούτα και γιαούρτι Jell-O Κύπελλα
Συνταγή: Φλυτζάνια Jello φρούτων και γιαούρτι
Αυτή η συνταγή τεσσάρων συστατικών δεν θα μπορούσε να είναι ευκολότερη και μπορείτε να αλλάξετε τη γεύση Jell-O σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας.
Καπουτσίνο παγωτό κέικ
Συνταγή: Κέικ καπουτσίνο
Αυτό το επιδόρπιο, έξι συστατικών, μεγάλης παρτίδας επιδόρπιο είναι πραγματικά το όνειρο ενός πολυάσχολου μάγειρα.
Φιστίκια και κεράσι γιαούρτι τάρτες
Συνταγή: Φιστίκια και κεράσι γιαούρτι Cheesecake Tarts
Αυτά τα μίνι επιδόρπια είναι τόσο νόστιμα όσο είναι όμορφα και οι επισκέπτες του δείπνου δεν θα έχουν ιδέα για το πόσο εύκολο ήταν να κάνουν.
Κατεψυγμένο μονοπάτι γιαουρτιού Mix Bark
Συνταγή: Κατεψυγμένο γιαούρτι Trail Mix Bark
Αυτός ο κατεψυγμένος φλοιός γιαουρτιού είναι ένας εύκολος, υγιής τρόπος για να ικανοποιήσετε ένα γλυκό δόντι, και ακόμη και τα παιδιά θα το αγαπήσουν.
Κέικ γιαουρτιού πορτοκαλιού
Συνταγή: Κέικ γιαουρτιού πορτοκαλιού αίματος
Αγαπάμε οτιδήποτε ροζ, συμπεριλαμβανομένου αυτού του πανέμορφου κέικ, το οποίο πιστεύουμε ότι θα ήταν υπέροχο με απογευματινό καφέ ή τσάι.